ホワイトニング初心者が陥りがちな失敗とは？
メンズホワイトニングが注目される中、初心者がやりがちな「NG行動」も多く見られます。
特にセルフケアでは、間違った方法が歯や歯茎を痛めてしまう原因になることも…。
ここでは、ホワイトニング初心者がやりがちな失敗を5つピックアップして解説します。
NG①：いきなり強力すぎる薬剤を使う
「早く白くしたい」と焦って、濃度の高すぎる薬剤を選ぶ人が多いです。
しかし、濃すぎると歯の表面が傷ついたり、知覚過敏になるリスクも。
最初は低刺激タイプから試し、徐々にステップアップしていくのが安全です。
NG②：「1回で真っ白になる」と思っている
ホワイトニングは回数を重ねて効果が出るケアです。
1回の使用で「芸能人レベルに真っ白！」は現実的ではありません。
SNSの誇張に惑わされず、数週間単位での継続を前提に始めましょう。
NG③：ホワイトニング後にコーヒー・紅茶を飲む
ホワイトニング後は歯の表面がデリケート。
すぐに着色しやすくなるため、48時間以内の色素食品はNGです。
コーヒー、紅茶、カレー、赤ワインなどの摂取は控えましょう。
NG④：自己流ケアで歯にダメージを与える
市販の重曹やクレンザーを使って自己流ホワイトニングをする人も。
これはエナメル質を削る原因になり、逆に黄ばみやすい歯になってしまいます。
歯科監修の商品や正しい使い方を選ぶことが大切です。
NG⑤：公式サイト以外から怪しい商品を購入
「安く買いたい」と思って、非公式の通販サイトやフリマアプリで購入するのは危険です。
中には成分表記が違う粗悪品も混ざっており、肌荒れや炎症を引き起こすリスクも。
必ず正規販売ルートから購入するようにしましょう。
まとめ｜正しい知識が“自然な白さ”への第一歩
ホワイトニングは「やれば白くなる」だけのケアではなく、
正しい方法で継続することが最大の近道です。
これから始める人は、まずはNG行動を知って回避することから。
自然な白さと健康な歯を手に入れましょう！
